Het lichaam weet… Jouw lichaam laat je dagelijks dingen ervaren. Veel leiders zien echter hun lichaam als ding in plaats van een onderdeel van henzelf. Je hoort uitspraken: mijn rug werkt niet mee, mijn knie doet moeilijk. Ze vergeten dat die rug of knie henzelf...
Op ontdekkingstocht Dit keer wil ik jullie meenemen in een ervaring van mijzelf als leider. Want sommige mensen denken dat ik nooit onzeker ben en dat het mij vanzelf afgaat. Nou soms lukt dat inderdaad, maar soms ook niet. Voel ik me onzeker, of weet niet hoe te...
Jong geleerd? Marieke is een jonge en leergierige leidinggevende. Na een aantal jaar op de werkvloer is zij doorgegroeid naar leidinggevende. Ze heeft een managementopleiding gevolgd en de eerste jaren ging het haar van nature goed af. Zij voelde zich op haar plek en...
Burn-out is modern gedoe! Jeffrey is leidinggevende van een klein montagebedrijf. Ooit is hij gestart als monteur, en toen de zaken goed gingen, moest hij er al snel mensen bij zoeken. Nu is hij sinds 4 jaar leidinggevende van 6 personen. Er komt steeds meer op zijn...
wie is de baas? Zelfsturende teams zijn helemaal in, maar zo makkelijk is het niet voor iedereen om daarin te werken. Of daar naar over te schakelen. Dat zie ik in veel organisaties waar ik werkzaam ben. In zelfstandige en zelfsturende teams (en soms ook in...
Wanneer wil jij ontkiemen? De dagen worden al weer iets langer, maar het is nog lang geen voorjaar. Vorstdagen worden deze winter afgewisseld met weken vol somber grijs kwakkelweer. Het lijkt het alsof er in de natuur niets gebeurt, maar schijn bedriegt. Ondergronds...
We kennen allemaal wel eens een periode waarin we net iets te veel hooi op onze vork nemen dan dat goed voor ons is. Dit is niet erg, als de periode maar niet te lang duurt. Toch blijft goed timemanagement voor velen van ons lastig. Voor goed timemanagement kunnen we...
De natuurlijke weg Deze week liep ik op de hei en verwonderde mij over de vorst die goed zijn best had gedaan. Ik bleef even staan bij een grote boom waarvan de takken krachtig oplichtten in het zonlicht. Dit beeld deed me denken aan Anton. Drie keer niks Anton eind...
Hoe reageren mensen binnen een groep op elkaar, hoe gaan ze met elkaar om? Die vraag boeit mij mateloos. Wist je dat veel van onze gedragingen plaatsvinden in ons onderbewuste? Door dat onbewust gedrag bewust te maken, kan je negatieve patronen doorbreken en mensen...
Fris en fit door de herfst De donkere dagen in het najaar kleuren het gemoed van veel mensen negatief. De herfst is voor een aantal mensen een extra vervelend seizoen, met vaak regen, het wordt eerder donker. En als de blaadjes vallen kan een gevoel van zinloosheid...
Ik merk dat veel mensen stress ervaren.
Te druk op het werk, thuis nooit rust en eigenlijk nooit echt tijd om te ontspannen.
Er is behoefte aan rust, zich plezieriger voelen en met vertrouwen de toekomst tegemoet zien.
- Dat is niet iets dat je even in de winkel koopt. Het is wél iets dat je kunt leren. -
Je kunt leren je evenwicht te bewaren in stressvolle situaties.
Daarvoor heb ik het gratis online programma de Natuur als medicijn geschreven.