Zet de tredmolen eens stil Zomer, tijd om even wat gas terug te nemen! Hoera vakantie. Bijkomen van de tredmolen waarin je misschien nu zit. Rust nemen is niet alleen gezond voor jezelf. Het maakt je ook creatiever. Vanuit rust ontstaan vaak de beste ideeën. Ik geloof...
Gedoe in je team? Als interim word ik vaak ingevlogen omdat er een probleem is in een organisatie of team. En een vraag die ik vaak hoor: "ben je het gedoe niet zat?"Ik denk dat de mensen in het team het soms net zo zat zijn, ook zij hebben last van de zaken die niet...
Dartelen als leider? Afgelopen week reed ik langs een wei waar een mooi zwart paard staat. Nee geen Fries, maar wel een mooie merrie. Dat laatste weet ik omdat er jaarlijks een veulen bij is. Dit keer kwam ik aan en zag het veulen dartelen in de wei. Ik denk dat het...
Focus op resultaat? Je moet focus op resultaat hebben, hoor je vaak. Ja, elke organisatie wil het beste uit zijn medewerkers halen en resultaten zien. Maar door te focussen op één individu of resultaat, mis je zicht op een aantal essentiële zaken, zoals de onderlinge...
Hoe vaak zie je niet dat een team een slecht besluit neemt omdat niemand er tegenin durft te gaan? De sociale druk zorgt dat mensen zich niet uitspreken. Hoe vaak zet jij jouw tegengestelde overtuiging en mening opzij in een vergadering omdat je de harmonie niet wilt...
Als je natuurlijk leiderschap wilt invoeren in je werk of leven, is het niet in één keer een totale omslag. Het is een proces van langzaam jezelf omvormen. Dat begint steeds bij jou als leidinggevende waarbij je stapje voor stapje gaat ontkiemen als natuurlijk...
Wandelen; we zijn het in de coronatijd met z'n allen veel meer gaan doen en dat is super goed! Toch merk ik dat veel goede voornemens om dit te blijven doen wegggezakt zijn en dat is erg jammer. Wandelen is namelijk heel erg gezond en goed voor je. Daarnaast is het...
Al weer is er tijd voorbij, zonder dat je stappen hebt gezet. Je baalt! Heb je al je nieuwe plannen waargemaakt? Of moet je eerlijk bekennen dat het toch nog niet zo wil vlotten? Vandaag sprak ik Heleen die ook verzuchte dat ze nu eens écht werk van haar wensen wilde...
Wil jij dit jaar tot een succes maken? 2024 is gestart met nieuwe kansen en plannen. De eerste week zit er alweer op. Aan het begin zit je vaak vol goede voornemens en maak je je op voor een succesvol jaar. Alleen die voornemens halen is best lastig. In de krant las...
De laatste loodjes... De laatste dagen van het jaar en voor sommigen zijn het echt de laatste loodjes van een heel zwaar jaar. Plannen moesten worden bijgesteld, dromen vielen in duigen, want ze hadden zo veel anders gewild of gehoopt. Juist in december komt dat bij...
Ik merk dat veel mensen stress ervaren.
Te druk op het werk, thuis nooit rust en eigenlijk nooit echt tijd om te ontspannen.
Er is behoefte aan rust, zich plezieriger voelen en met vertrouwen de toekomst tegemoet zien.
- Dat is niet iets dat je even in de winkel koopt. Het is wél iets dat je kunt leren. -
Je kunt leren je evenwicht te bewaren in stressvolle situaties.
Daarvoor heb ik het gratis online programma de Natuur als medicijn geschreven.
