Langzaam is vaak beter als leider: focus je aandacht!

Langzaam is vaak beter als leider: focus je aandacht!

Traditionele meditatie, mindfullness, slow cooking, allemaal zaken waarbij we langzamer en met meer aandacht zaken gaan doen. Door de concentratie kom je eerder tot een helder inzicht, ervaar je rust en soms een geluksgevoel. Hoe zit dat? Wat zie je? Als ik in het bos...
Waarom rituelen nodig zijn!

Waarom rituelen nodig zijn!

Soms merk je dat je blijft hangen in het verleden, de stap naar een nieuwe situatie kan moeilijk zijn. Dan kunnen rituelen behulpzaam zijn. Nu denk je misschien, dat is toch ouderwets? Maar bedenk eens; doe jij toevallig niet altijd hetzelfde voordat je gaat slapen of...
Ploeteren als leider, of de weg van het water?

Ploeteren als leider, of de weg van het water?

Keuzes? Veel leiders maken onbewuste keuzes. Ze hebben na hun studie een baan gevonden en rolden daarna ‘vanzelf´ in een leidinggevende functie. Na verloop van tijd beseffen ze pas dat ze hun arbeidsvreugde onderweg kwijt zijn geraakt. Of ze hebben te veel...
Ga als leider meer naar buiten!

Ga als leider meer naar buiten!

Een gewone werkdag: opstaan, eten, naar je werk. Snel je mail en social media checken. Werken binnen 4 muren. Deadlines. Je baas en collega`s verwachten veel en misschien jijzelf ook. Door betere Arbo regels wordt de fysieke belasting steeds minder. Maar hoe staat het...