• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

't Buitenlab

Lessen in leiderschap

  • Home
  • Over mij
  • Natuurlijk Leiderschap
    • Minor Natuurlijk Leiderschap
    • Hulp bij jouw leiderschap nodig?
    • Leiderschapstest
      • Leiderschapsscan
  • Trainingen
    • Training Werken vanuit Vitaliteit en Kracht
    • Timemanagement: Ontspannen werken zonder stress
    • 14-daagse thuisworkshop: De natuur als medicijn
    • Online Training: Een natuurlijke kijk op stress
    • Online workshop: Omgaan met crisis en tegenslagen
    • Zorgeloos samenwerken in de zorg
  • Coaching
    • Teamcoaching
  • Publicaties
    • Handboek Natuurlijk Leiderschap
    • E-book
    • Blogs
    • Podcast
    • YouTube kanaal
    • Aftermovie boekpresentatie
  • Referenties
    • Bijdrage Semcostyledossier
  • Contact
    • Aanmelden nieuwsbrief

stressmanagement uit de natuur

Hoe de natuur je helpt om anders naar stress te kijken en via metaforen je een ander zicht op je functioneren geeft als leider.
Voorkom stress en ga er meer op uit. De natuur inspireert, heelt en geeft rust.

Negatieve gevoelens vermijden geeft meer stress

Niemand wil toch negatieve gevoelens hebben? Het gaat er toch om dat je altijd de positieve kant blijft zien? Dat is wat vaak wordt gezegd, maar dit is maar ten dele waar. De herfst gaat over vallende blaadjes en is voor veel mensen een lastig seizoen. Somberheid en depressie spelen vaak op door de donkere […]

Categorie: burn-out, leiderschap, timemanagement Tags: balans, depressie, in de natuur, somberheid, wandelcoaching

Handboek Natuurlijk leiderschap met korting

Het Handboek Natuurlijk Leiderschap is een 260 pagina’s tellend boek dat je meeneemt langs de acht basisprincipes uit de natuur om je meer werkplezier en ontspanning te geven. Het biedt je dé bouwstenen om die leider te worden die je altijd al hebt willen zijn. Het Handboek is rijkelijk geïllustreerd met 100 natuurfoto’s, deels uit […]

Categorie: leiderschap

Ik was ineens Burn-out

Burn-out overkomt je, toch? Vaak zien we burn-out als een psychische ziekte veroorzaakt door een extreem hoge werkdruk, een onredelijke werkgever, slechte faciliteiten of gebrek aan waardering. Veilig, want op die omstandigheden heb je geen directe invloed. Het overkomt je en je hebt  het er maar mee te doen. Soms zien we burn-out als een […]

Categorie: burn-out, leiderschap, timemanagement

Ontstressen, een persoonlijk verhaal

Tja, zo loop je met een groep gelijkgezinden een week achter 10 kamelen en 5 Berbers aan door de Sahara. Terug naar de basis van elke dag eten, lopen, eten, siësta, lopen, eten en slapen. Ik had me er echt op verheugd. Misschien kon ik zelfs een stukje kameel rijden. Mijn hele leven van jongs […]

Categorie: burn-out, leiderschap, timemanagement

Gebruik de winter in je leiderschap en blijf gezond

Winters bos

Winter vol stilte Ik ben helemaal klaar met deze winter, riep Johan uit. “Alleen maar kou en regen. Er gebeurt helemaal niets hier! Wat kan ik daar nu van leren?” Stressvol bestaan Johan is ruim 10 jaar manager van een GGZ-instelling. We liepen samen in de natuur omdat hij tegen een burn-out aan zat. Johan […]

Categorie: burn-out, leiderschap

Hoe Natuurlijk Leiderschap je naar succes en overvloed leidt

Succes behalen? Deze week starten de Olympische Spelen en daar kijk ik graag naar. Vroeger als kind op school deed ik aan alle sporttoernooien mee. Altijd wilde ik winnen en ging ik de strijd aan. Bij de Spelen herken ik emoties van het winnen en verliezen. De persoonlijke weg die iemand kiest. Atleten hebben jaren […]

Categorie: burn-out, leiderschap

Help, hoe moet ik dit team sturen?!

Help, hoe moet ik dit team sturen?! Dit was de vraag van Margriet, sinds 2 jaar coördinator van een zorgteam. Margriet had hen vooral veel zelf laten doen, wilde niet het team sturen en de ‘baas’ zijn. Maar een leidinggevende rol hebben, is echt wat anders dan de baas spelen. Door alles in het team […]

Categorie: leiderschap, teamcoaching Tags: in de natuur, keuzes maken, leiderschap, teambuilding, werkdruk, zelfinzicht

5 slimme tips om effectief jouw doelen te halen

Herfst in aantocht Hoewel de herfst in aantocht is, geniet ik vandaag nog even volop van de nazomer. Een warm zonnetje in mijn gezicht, lekker naar buiten gaan en de natuur van dichtbij beleven. Net als afgelopen weekend toen was het Fête de la nature. een van mijn doelen dit jaar om aan mee te […]

Categorie: leiderschap, teamcoaching Tags: ambitie, inspiratie, inzicht, keuzes maken, veranderen

Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek?

Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek? Heel vervelend, wilde je lekker op vakantie en leuke dingen doen, speelt ‘ineens’ je rug of migraine op en lig je 2 weken plat in plaats van te genieten. Tja, hoe kan dat nu? Even een stukje terug… Als baby was je leven eenvoudig. Je kon […]

Categorie: leiderschap Tags: balans, inspiratie, inzicht, keuzes maken, stress

Zet de tredmolen eens stil in de vakantie

Zet de tredmolen eens stil Zomer, tijd om even wat gas terug te nemen! Hoera vakantie. Bijkomen van de tredmolen waarin je misschien nu zit. Rust nemen is niet alleen gezond voor jezelf. Het maakt je ook creatiever. Vanuit rust ontstaan vaak de beste ideeën. Ik geloof dat de wereld mooier wordt als jouw levendigheid, […]

Categorie: leiderschap Tags: inspiratie, keuzes maken

Ben je het gedoe in je team zat?

Gedoe in je team? Als interim word ik vaak ingevlogen omdat er een probleem is in een organisatie of team. En een vraag die ik vaak hoor: “ben je het gedoe niet zat?”Ik denk dat de mensen in het team het soms net zo zat zijn, ook zij hebben last van de zaken die niet […]

Categorie: leiderschap, teamcoaching

Durf jij te dartelen als leider?

Dartelen als leider? Afgelopen week reed ik langs een wei waar een mooi zwart paard staat. Nee geen Fries, maar wel een mooie merrie. Dat laatste weet ik omdat er jaarlijks een veulen bij is. Dit keer kwam ik aan en zag het veulen dartelen in de wei. Ik denk dat het 1-2 weken oud […]

Categorie: leiderschap

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 12
  • Ga naar Volgende pagina »

Best gelezen blogs

  • Ik was ineens Burn-out
  • Ontstressen, een persoonlijk verhaal
  • Negatieve gevoelens vermijden geeft meer stress

Blogonderwerpen

  • burn-out (8)
  • effectieve communicatie (14)
  • leiderschap (144)
  • persoonlijke ontwikkeling (16)
  • stress (15)
  • teamcoaching (11)
  • timemanagement (10)

Reviews Handboek Natuurlijk Leiderschap

Met dit boek heeft Lia haar heel eigen stijl mooi en helder weer gegeven. Een boek met een andere benadering dan veel “traditionele” managementboeken. Door de  vele praktische en eenvoudig toepasbare oefeningen is dit een boek wat niet op de plank blijft liggen . Heel bruikbaar op de werkvloer!

Jeroen Vos, Manager zorg  Zorggroep Liante

Het is inspirerend om te lezen hoe zoveel natuurprincipes ook in organisaties voorkomen! Als leider kan je vaak zo ingezoomd zijn op je eigen situatie, op je eigen gedoe, op je eigen team, dat je niet meer ziet wat het grote geheel is. Dit boek en de principes die hierin worden beschreven maken dit (soms pijnlijk) duidelijk. Een aanrader voor iedereen in posities waarin leiderschap wordt verwacht.

Annemieke Tissink (Business strateeg en eigenaar Puurst)

Soms vraag ik me af of we de verbinding met de natuur aan het verliezen zijn. We wandelen wel in bossen en op de heide, genieten wel van de seizoenen, maar laten we er ons wel echt door inspireren? Toen ik het script van Handboek voor natuurlijk leiderschap van Lia in handen kreeg, dacht ik: wat moet ik hiermee? Na het lezen van de eerste bladzijden was ik al snel om. Lia verbindt de natuur met leiderschap. Is dit dan een boek voor leiders? Niet perse. Iedereen heeft voordeel bij dit boek: je leert de natuur op een andere manier kennen en vooral waarderen. Het heeft mij nieuwe en verfrissende invalshoeken gegeven over hoe de natuur werkt. Bovendien heeft het mij geïnspireerd om anders naar mijn werk en leven te kijken.

Erwin Damhuis,  Verstanderen.nu

Leiderschapstest

Leiderschapstest aanvraag

Hoe delegeer ik?
Vul je gegevens in en ontvang de test.

Bezig met versturen

Privacy-verklaring
Algemene Voorwaarden

Volg het Buitenlab op:

  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Over mij
  • Referenties
  • Blog
  • Contact