Niemand wil toch negatieve gevoelens hebben? Het gaat er toch om dat je altijd de positieve kant blijft zien? Dat is wat vaak wordt gezegd, maar dit is maar ten dele waar. De herfst gaat over vallende blaadjes en is voor veel mensen een lastig seizoen. Somberheid en depressie spelen vaak op door de donkere […]
stressmanagement uit de natuur
Hoe de natuur je helpt om anders naar stress te kijken en via metaforen je een ander zicht op je functioneren geeft als leider.
Voorkom stress en ga er meer op uit. De natuur inspireert, heelt en geeft rust.
Handboek Natuurlijk leiderschap met korting
Het Handboek Natuurlijk Leiderschap is een 260 pagina’s tellend boek dat je meeneemt langs de acht basisprincipes uit de natuur om je meer werkplezier en ontspanning te geven. Het biedt je dé bouwstenen om die leider te worden die je altijd al hebt willen zijn. Het Handboek is rijkelijk geïllustreerd met 100 natuurfoto’s, deels uit […]
Ik was ineens Burn-out
Burn-out overkomt je, toch? Vaak zien we burn-out als een psychische ziekte veroorzaakt door een extreem hoge werkdruk, een onredelijke werkgever, slechte faciliteiten of gebrek aan waardering. Veilig, want op die omstandigheden heb je geen directe invloed. Het overkomt je en je hebt het er maar mee te doen. Soms zien we burn-out als een […]
Ontstressen, een persoonlijk verhaal
Tja, zo loop je met een groep gelijkgezinden een week achter 10 kamelen en 5 Berbers aan door de Sahara. Terug naar de basis van elke dag eten, lopen, eten, siësta, lopen, eten en slapen. Ik had me er echt op verheugd. Misschien kon ik zelfs een stukje kameel rijden. Mijn hele leven van jongs […]
Gebruik de winter in je leiderschap en blijf gezond
Winter vol stilte Ik ben helemaal klaar met deze winter, riep Johan uit. “Alleen maar kou en regen. Er gebeurt helemaal niets hier! Wat kan ik daar nu van leren?” Stressvol bestaan Johan is ruim 10 jaar manager van een GGZ-instelling. We liepen samen in de natuur omdat hij tegen een burn-out aan zat. Johan […]
Hoe Natuurlijk Leiderschap je naar succes en overvloed leidt
Succes behalen? Deze week starten de Olympische Spelen en daar kijk ik graag naar. Vroeger als kind op school deed ik aan alle sporttoernooien mee. Altijd wilde ik winnen en ging ik de strijd aan. Bij de Spelen herken ik emoties van het winnen en verliezen. De persoonlijke weg die iemand kiest. Atleten hebben jaren […]
Help, hoe moet ik dit team sturen?!
Help, hoe moet ik dit team sturen?! Dit was de vraag van Margriet, sinds 2 jaar coördinator van een zorgteam. Margriet had hen vooral veel zelf laten doen, wilde niet het team sturen en de ‘baas’ zijn. Maar een leidinggevende rol hebben, is echt wat anders dan de baas spelen. Door alles in het team […]
5 slimme tips om effectief jouw doelen te halen
Herfst in aantocht Hoewel de herfst in aantocht is, geniet ik vandaag nog even volop van de nazomer. Een warm zonnetje in mijn gezicht, lekker naar buiten gaan en de natuur van dichtbij beleven. Net als afgelopen weekend toen was het Fête de la nature. een van mijn doelen dit jaar om aan mee te […]
Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek?
Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek? Heel vervelend, wilde je lekker op vakantie en leuke dingen doen, speelt ‘ineens’ je rug of migraine op en lig je 2 weken plat in plaats van te genieten. Tja, hoe kan dat nu? Even een stukje terug… Als baby was je leven eenvoudig. Je kon […]
Zet de tredmolen eens stil in de vakantie
Zet de tredmolen eens stil Zomer, tijd om even wat gas terug te nemen! Hoera vakantie. Bijkomen van de tredmolen waarin je misschien nu zit. Rust nemen is niet alleen gezond voor jezelf. Het maakt je ook creatiever. Vanuit rust ontstaan vaak de beste ideeën. Ik geloof dat de wereld mooier wordt als jouw levendigheid, […]
Ben je het gedoe in je team zat?
Gedoe in je team? Als interim word ik vaak ingevlogen omdat er een probleem is in een organisatie of team. En een vraag die ik vaak hoor: “ben je het gedoe niet zat?”Ik denk dat de mensen in het team het soms net zo zat zijn, ook zij hebben last van de zaken die niet […]
Durf jij te dartelen als leider?
Dartelen als leider? Afgelopen week reed ik langs een wei waar een mooi zwart paard staat. Nee geen Fries, maar wel een mooie merrie. Dat laatste weet ik omdat er jaarlijks een veulen bij is. Dit keer kwam ik aan en zag het veulen dartelen in de wei. Ik denk dat het 1-2 weken oud […]