Niemand wil toch negatieve gevoelens hebben? Het gaat er toch om dat je altijd de positieve kant blijft zien? Dat is wat vaak wordt gezegd, maar dit is maar ten dele waar. De herfst gaat over vallende blaadjes en is voor veel mensen een lastig seizoen. Somberheid en...
Burn-out overkomt je, toch? Vaak zien we burn-out als een psychische ziekte veroorzaakt door een extreem hoge werkdruk, een onredelijke werkgever, slechte faciliteiten of gebrek aan waardering. Veilig, want op die omstandigheden heb je geen directe invloed. Het...
Tja, zo loop je met een groep gelijkgezinden een week lang achter 10 kamelen en 5 Berbers aan door de Sahara. Terug naar de basis van elke dag eten, lopen, eten, siësta, lopen, eten en slapen. Ik had me er echt op verheugd. Misschien kon ik zelfs een stukje kameel...
Timemanagement is hot Je hebt het druk met je baan, je gezin, vrienden. In een maatschappij waarbij alles steeds beter, sneller en groter moet, is druk zijn een logisch gevolg. We hebben geleerd dat carrière maken belangrijk is, dus maken we...
Winter vol stilte Ik ben helemaal klaar met deze winter, riep Johan uit. “Alleen maar kou en regen. Er gebeurt helemaal niets hier! Wat kan ik daar nu van leren?” Stressvol bestaan Johan is ruim 10 jaar manager van een GGZ-instelling. We liepen samen in de natuur...
Succes behalen? Deze week starten de Olympische Spelen en daar kijk ik graag naar. Vroeger als kind op school deed ik aan alle sporttoernooien mee. Altijd wilde ik winnen en ging ik de strijd aan. Bij de Spelen herken ik emoties van het winnen en verliezen. De...
1 op de 6 werknemers heeft burn-out klachten. Heftig hè!Zo ook Petra. Ze was sinds een jaar de nieuwe teamleider bij een verzekeringsbedrijf. Ze wilde het goed doen en iedereen vooruit helpen. Ze stond voor iedereen klaar, behalve voor zichzelf. Daarnaast gingen alle...
Hoe vaak zie je niet dat een team een slecht besluit neemt omdat niemand er tegenin durft te gaan? De sociale druk zorgt dat mensen zich niet uitspreken. Hoe vaak zet jij jouw tegengestelde overtuiging en mening opzij in een vergadering omdat je de harmonie niet wilt...