Leren van de vrieskou? Brrr...Vrieskou? Het wordt steeds donkerder en kouder de komende dagen. Iets waar veel mensen soms over klagen. Die hebben liever het hele jaar door warmte en licht. We zetten daarom de kerstverlichting overal buiten aan en kruipen bij de warme...
natuur beleven
15 jaar Buitenlab vieren
Vieren met geluk en angst Hoera het Buitenlab bestaat vandaag 15 jaar! Dat is best een periode waarin van alles is gebeurd. Ik vertel altijd graag verhalen in mijn team-en leiderschapcoaching en dit keer een parabel over Geluk en Angst. Beide heb ontmoet op mijn...
6 tips voor leiders over stressreductie
Zo maar wat cijfers over stress Sommige medewerkers slepen zich nu al naar de herfstvakantie. Nog even dan heb ik weer rust. Ze ervaren stress en laden niet meer genoeg op. Hoe werk je nu aan stressreductie als leider? Eerst even wat cijfers en feiten: - 84-88% van de...
Effectiever vergaderen? Houd buiten een wandelvergadering!
Wandelvergadering in de natuur: de ideale mix tussen werk en welzijn Een wandelvergadering, waarbij medewerkers buiten wandelen terwijl ze vastgestelde agendapunten bespreken, heeft een positieve impact op de gezondheid, productiviteit en dynamiek op de werkvloer....
6 tips om je werkweek te laten stromen met je vakantiegevoel
Jouw vakantiegevoel vasthouden? Hoe houd jij je vakantiegevoel vast na die fantastische vakantie? Of je nu exotische oorden hebt verkend of gewoon thuis bent geweest. Leuke activiteiten, lekker eten, drinken, een goed boek of gewoon niets doen en je voelt je weer...
Ontdek je schaduw: 6 tips voor persoonlijke groei
Dit jaar gaf ik workshops op Lorelei, een uniek vrouwenfestival. 🌺 Het thema was Verlichting en lichter leven. Maar daar waar je iets in het licht zet, ontmoet je ook de schaduw… Evenwicht tussen licht en schaduw Evenwicht vinden tussen licht en schaduw is vaak...
De zomer vieren in al haar glorie
De zonnewende is geweest. De langste dag en kortste nacht liggen alweer achter ons. Toch voelt het niet zo. De dag voor de zonnewende was het pet weer en kletterde de regen tegen de ramen bij het inpakken voor het Zonnewendefestival. De Zonnewende zelf kon in de volle...
6 Fabels over natuurcoaching
Als natuurlijk leiderschaps- en teamcoach put ik veel inspiratie uit de natuur bij het coachen en trainen van leidinggevenden en teams. Het liefst doe ik dat via natuurcoaching. Hart voor de zaak en toch stress Ik heb gemerkt dat veel leidinggevenden echt hart voor...
Leiderschap van de buizerd
leidrschaps les van de buizerd
Groei na afscheid: leerzame lessen van een eik voor een sterkere toekomst
Afscheid nemen is een wezenlijk onderdeel van leidinggeven. Leer van een boom bij afscheid met deze tips en ontdek de onverwachte groeikansen