Dit jaar gaf ik workshops op Lorelei, een uniek vrouwenfestival. 🌺 Het thema was Verlichting en lichter leven. Maar daar waar je iets in het licht zet, ontmoet je ook de schaduw… Evenwicht tussen licht en schaduw Evenwicht vinden tussen licht en schaduw is vaak...
vitaliteit
De zomer vieren in al haar glorie
De zonnewende is geweest. De langste dag en kortste nacht liggen alweer achter ons. Toch voelt het niet zo. De dag voor de zonnewende was het pet weer en kletterde de regen tegen de ramen bij het inpakken voor het Zonnewendefestival. De Zonnewende zelf kon in de volle...
6 Fabels over natuurcoaching
Als natuurlijk leiderschaps- en teamcoach put ik veel inspiratie uit de natuur bij het coachen en trainen van leidinggevenden en teams. Het liefst doe ik dat via natuurcoaching. Hart voor de zaak en toch stress Ik heb gemerkt dat veel leidinggevenden echt hart voor...
Ken jij de 8 cruciale stappen bij teleurstelling?
Effectief omgaan met Teleurstelling: 8 Cruciale Stappen voor Emotionele Veerkracht”
Stop met dromen en overwin de winterblues:
Stop met je depressief en moe voelen. Stop met dromen, maar kom in actie en maak gebruik van Vitamine D en G. Zorg voor een dagstructuur.
De Kracht van de Winterzonnewende: Reflectie en Vernieuwing
de winterzonnewende geeft een mooie oefening om zowel los te laten als een nieuwe stap te maken in het nieuwe jaar. Vuur helpt daarbij.
Help het is geen winters genieten!
Winterse rust genieten? Pascal is in januari gestart is zijn nieuwe rol als afdelingshoofd in de GGZ. Maar van de winter genieten is er voor hem niet bij. Pascal was altijd al bezig met beleidszaken en zaken verbeteren in het team en was na 5 jaar toe aan een nieuwe...
Herfst, Loslaten en Verandering: via Kleine Stappen naar Grote Doelen
via Kleine Stappen naar Grote Doelen" De herfst, een seizoen van prachtige kleuren, vallende bladeren en een idee van loslaten. Soms word je daar treurig van. Maar de herfst heeft ook een mooie en positieve boodschap. Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen om...
Wat zijn jouw rituelen
vuurlantaarns
Hoe zet ik dat piekerhoofd uit?
piekeren