Uit: Grote panda & Kleine draak Uitgeput en zonder veerkracht "Er zijn van die dagen dat alleen al opstaan een overwinning is" zegt Grote Panda. Het waren ook de woorden van Laura, een teamleider bij een bank met een groeiend team. Ze worstelde met de constante...
Vieren met geluk en angst Hoera het Buitenlab bestaat vandaag 15 jaar! Dat is best een periode waarin van alles is gebeurd. Ik vertel altijd graag verhalen in mijn team-en leiderschapcoaching en dit keer een parabel over Geluk en Angst. Beide heb ontmoet op mijn...
Zo maar wat cijfers over stress Sommige medewerkers slepen zich nu al naar de herfstvakantie. Nog even dan heb ik weer rust. Ze ervaren stress en laden niet meer genoeg op. Hoe werk je nu aan stressreductie als leider? Eerst even wat cijfers en feiten: - 84-88% van de...
De ideale combinatie of valkuil? Carolien is door de nieuwe eigenaar gevraagd leidinggevende te worden. Ze is doorgegroeid vanuit de afdeling projecten. Ze is nu bijna een jaar lang leidinggevende en helaas in een aantal valkuilen gestapt. In het begin was ze erg...
Wandelvergadering in de natuur: de ideale mix tussen werk en welzijn Een wandelvergadering, waarbij medewerkers buiten wandelen terwijl ze vastgestelde agendapunten bespreken, heeft een positieve impact op de gezondheid, productiviteit en dynamiek op de werkvloer....
Kwetsbaarheid omarmen? In een wereld waarin vaak de nadruk ligt op succes, perfectie en het tonen van alleen onze beste kanten, zorgt kwetsbaarheid voor een tegenwicht door menselijkheid en authenticiteit te omarmen. Het zou mooi zijn als meer mensen gaan inzien dat...
Jouw vakantiegevoel vasthouden? Hoe houd jij je vakantiegevoel vast na die fantastische vakantie? Of je nu exotische oorden hebt verkend of gewoon thuis bent geweest. Leuke activiteiten, lekker eten, drinken, een goed boek of gewoon niets doen en je voelt je weer...
Dit jaar gaf ik workshops op Lorelei, een uniek vrouwenfestival. 🌺 Het thema was Verlichting en lichter leven. Maar daar waar je iets in het licht zet, ontmoet je ook de schaduw… Evenwicht tussen licht en schaduw Evenwicht vinden tussen licht en schaduw is vaak...
De zonnewende is geweest. De langste dag en kortste nacht liggen alweer achter ons. Toch voelt het niet zo. De dag voor de zonnewende was het pet weer en kletterde de regen tegen de ramen bij het inpakken voor het Zonnewendefestival. De Zonnewende zelf kon in de volle...
Als natuurlijk leiderschaps- en teamcoach put ik veel inspiratie uit de natuur bij het coachen en trainen van leidinggevenden en teams. Het liefst doe ik dat via natuurcoaching. Hart voor de zaak en toch stress Ik heb gemerkt dat veel leidinggevenden echt hart voor...
