Soms loop je door de natuur en ineens wordt je diep geraakt. Dat is de kracht van de natuur. Door een mooi uitzicht, een zonsondergang of een dier dat onverwacht op je pad komt en waarmee je je verbonden voelt. Ken je dat? Een enorm geluksgevoel vult je borst en je voelt je verbonden met […]
Wandelen tegen stress in de natuur, het helpt echt!
Veel huidige leiders zijn altijd maar druk, druk, druk. Herken je dat? Soms loop je daardoor jezelf voorbij. Er zijn zoveel dingen die je wilt doen maar waar je niet aan toekomt. Of dingen die je maar even snel en half doet omdat er deadlines zijn. Vaak doordat je geen nee kon zeggen tegen dat […]
Leiderschap in zelfsturende teams een onmogelijk dilemma? – 7 tips
Teamwerk is fantastisch Als het lukt is teamwerk genieten, maar dat gaat niet altijd vanzelf. Het werk van een teamleider zit vol dilemma’s en tegenstrijdigheden. Sommige teamleiders worden door hun mensen op handen gedragen, anderen raken burned-out. Leiderschap is hot in organisaties. De nieuwe oplossing is ‘zelfsturing’ in teams, een ideaal van het team dat […]
Moe van je werk? Ga anders denken
Denken vermindert je stress! Wat is dat nu weer voor advies? Nou lees even verder. De Universiteit Tilburg heeft een paar jaar geleden onderzoek gedaan naar de invloed van de persoonlijkheid op vermoeidheid. Psychologen volgden twee jaar ruim zevenhonderd werkende mensen. Elk half jaar beantwoordden ze vragen over hun persoonlijkheid, stijlen van omgaan met problemen […]
Stress maakt je een slechter leider
Controleverlies Eén van de nadelen van stress is dat je vaak denkt dat je alles nog onder controle hebt, maar je steeds meer de grip verliest. Ik zie dat bij veel leiders. Ze proberen steeds meer ballen in de lucht te houden, doen nog even snel dit en dat. Gaan strakker deadlines voor anderen maken, […]
