Geluk maak je zelf

Geluk maak je zelf

Hoe je zelf je geluk tegenhoudt Iedereen wil tegenwoordig gelukkig zijn. De boeken over hoe gelukkig te zijn of te worden, zijn niet aan te slepen. Dr. Sonja Lyubormirsky heeft diverse studies naar geluk gedaan. Eén van haar grootste ontdekkingen is dat we allemaal...
Hoe stilte je een beter leider maakt!

Hoe stilte je een beter leider maakt!

Lawaai Veel mensen maken geen gebruik van een geheime helper: De stilte opzoeken. Zelfs als rust kiezen we voor geluid van radio, tv of socials. Er is bijna geen stilte meer in ons leven. Vanaf je geboorte worden je zintuigen overladen met geluiden. En in onze moderne...
Durf jij de vruchten te plukken dit najaar?

Durf jij de vruchten te plukken dit najaar?

Geniet jij ook zo van het prachtige nazomerweer? Ik houd van de langzaam verkleurende bladeren en de rijpe kastanjes die op de grond vallen. Overal zie je vruchten nu. Vruchten plukken Ik zie een mooie metafoor met mijn dagelijks leven en werk. Een tijdje geleden...
Waarom rituelen nodig zijn!

Waarom rituelen nodig zijn!

Soms merk je dat je blijft hangen in het verleden, de stap naar een nieuwe situatie kan moeilijk zijn. Dan kunnen rituelen behulpzaam zijn. Nu denk je misschien, dat is toch ouderwets? Maar bedenk eens; doe jij toevallig niet altijd hetzelfde voordat je gaat slapen of...
Waarom Johan zijn team dagelijks in de steek laat

Waarom Johan zijn team dagelijks in de steek laat

Johan zucht diep terwijl hij zijn agenda ziet. Els heeft net gebeld omdat het laatste project niet loopt. Er moet weer een overleg komen. Johan is manager op een welzijnsinstelling. Hij werkt daar al jaren en is ooit op de werkvloer begonnen. Vergaderingen en...