Als leider ben je veel tijd kwijt aan dagelijkse taken zoals je mails en meetings. Diverse verstoringen maken dat je weer niet aan dat project hebt gewerkt. Je stelt het maar weer uit en hoopt dat het morgen beter zal gaan. Want dan heb je meer tijd. Maar veel...
stress
Tijdbeheer als leider? Maak grote keuzes!
Efficiënt tijdbeheer Voor veel leidinggevenden en mensen in coördinerende functies is efficiënt tijdbeheer een probleem. Ik zie vaak dat men harder en sneller gaan werken. Steeds meer klussen in je agenda proppen. Langer blijven, thuis gaan werken en zo alles...
Wandelen tegen stress in de natuur, het helpt echt!
Veel huidige leiders zijn altijd maar druk, druk, druk. Herken je dat? Soms loop je daardoor jezelf voorbij. Er zijn zoveel dingen die je wilt doen maar waar je niet aan toekomt. Of dingen die je maar even snel en half doet omdat er deadlines zijn. Vaak doordat je...
Delegeren is je medewerkers waarderen!
Als leidinggevende heb je altijd tijdtekort. Zoek je manieren om tijd te besparen. Belangrijk is zaken goed plannen, rustig blijven, stress voorkomen, goed opladen, en de zaken één voor één doen. Klinkt simpel, maar dan nog heb je vaak meer taken als uren. Je kunt...
3 zaken waar leiders tegen aan lopen
"Ik voel me helemaal klem zitten, ik vind leiding geven niet meer leuk." klem? Dat zeggen veel leiders en ondernemers die ik spreek in mijn gratis leiderschaps-scan. Ik deel hier met jou de 3 meest gestelde vragen en hun zorgen, omdat ik denk dat jij er misschien ook...
7 tips voor meer balans in werk en privé
voel je je doodmoe? De voorjaarsvakantie is begonnen. Kun je lekker bijkomen van je drukke werkzaamheden. genieten van het mooie weer en je gezin. Maar ik zie ook veel leiders en ondernemers die zich echt van vakantie naar vakantie slepen. Om uit te rusten, veel te...
Hoe een eikenboompje je als leider verder helpt
Rust in de natuur Nergens kom ik zo tot rust als in het bos. Zet mij op een bankje neer en ik kan zo een uur lang verdiept raken in het lijnenspel van stammen, bladeren en takken. Of ik doe mijn ogen dicht en hoor de wind suizen door de bomen, de vogels zingen. Dat...
Moe van je werk? Ga anders denken
Denken vermindert je stress! Wat is dat nu weer voor advies? Nou lees even verder. De Universiteit Tilburg heeft een paar jaar geleden onderzoek gedaan naar de invloed van de persoonlijkheid op vermoeidheid. Psychologen volgden twee jaar ruim zevenhonderd werkende...
Durf je duidelijk te zijn als leider?
Blijf bij je kern als het spannend wordt. Wie trouw blijft aan zichzelf, kan beter duidelijkheid geven naar de ander en ermee in contact blijven. Dat maakt je een krachtig leider en je toont je natuurlijk leiderschap
Stressmanagement vanuit de natuur
De wintertijd is ingegaan. Het is eerder donker. Veel mensen hebben last van de vallende bladeren, het donker maakt hen neerslachtig. In de zomer voel je je vaak prima en in je kracht. Maar de winter staat vaak voor stilstand. Toch zijn de herfst en winter...