Coach je alleen leidinggevenden? Ik kreeg onlangs de vraag: “Lia waarom werk je voor leidinggevenden?”. Dat zal ik proberen uit te leggen. Eigen ervaring vastgelopen? Zelf heb ik jaren als leidinggevende in zorg en welzijn gewerkt en gemerkt dat veel leiders bijna...
leiderschap
Wat je als leider leert van een tomatenplant
Zomerse bloei als leider De zomer is in volle gang.Het is het seizoen voor vakantie vieren en uitrusten voor jou als leider. In de natuur is de zomer het seizoen om vol in bloeit te staan. Te stralen, het toppunt van je kunnen te laten zien, de mooiste bloemen, dieren...
Perfectionisme blokkeert jouw dromen, 3 tips om het anders te doen
Dromen van anders Marieke is al 20 jaar werkzaam in de zorg en heeft een team collega`s waar ze een aansturende rol heeft. Ze heeft nog wel plezier in haar werk, maar ze wil meer uitdaging. Ze wil meer leiding geven. Ze heeft al zaken uitgezocht over een opleiding, en...
Motiveren is ouderwets. Stop ermee!
Stop met motiveren! Tjeerd is een jonge teamleider die nu bijna 3 jaar zijn team aanstuurt. Het is op zich een jeugdig en enthousiast team en het loopt gewoon lekker. Maar nu is er een grote reorganisatie gepland om naar een lerende organisatie over te schakelen....
Piekeren helpt niet!
Gehaast, moe en gestresst Mark komt 10 minuten te laat en gehaast binnengerend, zijn telefoon nog aan zijn oor. “Ja, ja, komt goed, regel ik”, hoor ik hem zeggen en hij hangt op. Met een diepe zucht gaat hij zitten. Zo gaat het nu al weken, zegt hij. Ik bestel wat te...
Langzaam is vaak beter als leider: focus je aandacht!
Traditionele meditatie, mindfullness, slow cooking, allemaal zaken waarbij we langzamer en met meer aandacht zaken gaan doen. Door de concentratie kom je eerder tot een helder inzicht, ervaar je rust en soms een geluksgevoel. Hoe zit dat? Wat zie je? Als ik in het bos...
Geluk maak je zelf
Hoe je zelf je geluk tegenhoudt Iedereen wil tegenwoordig gelukkig zijn. De boeken over hoe gelukkig te zijn of te worden, zijn niet aan te slepen. Dr. Sonja Lyubormirsky heeft diverse studies naar geluk gedaan. Eén van haar grootste ontdekkingen is dat we allemaal...
Stress maakt je een slechter leider
Controleverlies Eén van de nadelen van stress is dat je vaak denkt dat je alles nog onder controle hebt, maar je steeds meer de grip verliest. Ik zie dat bij veel leiders. Ze proberen steeds meer ballen in de lucht te houden, doen nog even snel dit en dat. Gaan...
Hoe stilte je een beter leider maakt!
Lawaai Veel mensen maken geen gebruik van een geheime helper: De stilte opzoeken. Zelfs als rust kiezen we voor geluid van radio, tv of socials. Er is bijna geen stilte meer in ons leven. Vanaf je geboorte worden je zintuigen overladen met geluiden. En in onze moderne...
Bosbaden voor leiders? Wat is dat nu weer?
Bosbaden is een oude manier om stress tegen te gaan die herontdekt wordt. Daarom ga ik graag de natuur in met leiders.