Burn-out is sluipend Petra was de nieuwe teamleider bij een verzekeringsbedrijf sinds een jaar. Ze wilde het goed doen en iedereen voorthelpen. Ze stond voor iedereen klaar, behalve zichzelf. De coronatijd begon zijn tol te eisen. Wéér naar het thuiskantoor, de laptop open aan de keukentafel, wéér een videovergadering, eindeloos bellen met collega’s in plaats […]
Help, hoe moet ik dit team sturen?!
Help, hoe moet ik dit team sturen?! Dit was de vraag van Margriet, sinds 2 jaar coördinator van een zorgteam. Margriet had hen vooral veel zelf laten doen, wilde niet het team sturen en de ‘baas’ zijn. Maar een leidinggevende rol hebben, is echt wat anders dan de baas spelen. Door alles in het team […]
5 slimme tips om effectief jouw doelen te halen
Herfst in aantocht Hoewel de herfst in aantocht is, geniet ik vandaag nog even volop van de nazomer. Een warm zonnetje in mijn gezicht, lekker naar buiten gaan en de natuur van dichtbij beleven. Net als afgelopen weekend toen was het Fête de la nature. een van mijn doelen dit jaar om aan mee te […]
Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek?
Waarom word ik nu altijd in de vakantie ziek? Heel vervelend, wilde je lekker op vakantie en leuke dingen doen, speelt ‘ineens’ je rug of migraine op en lig je 2 weken plat in plaats van te genieten. Tja, hoe kan dat nu? Even een stukje terug… Als baby was je leven eenvoudig. Je kon […]
Zet de tredmolen eens stil in de vakantie
Zet de tredmolen eens stil Zomer, tijd om even wat gas terug te nemen! Hoera vakantie. Bijkomen van de tredmolen waarin je misschien nu zit. Rust nemen is niet alleen gezond voor jezelf. Het maakt je ook creatiever. Vanuit rust ontstaan vaak de beste ideeën. Ik geloof dat de wereld mooier wordt als jouw levendigheid, […]